Haberler

Bir çocuğun korkularının üstesinden gelmeye nasıl yardımcı olabiliriz?

Bir çocuğun korkularının üstesinden gelmeye nasıl yardımcı olabiliriz?

Birçok çocuk korkuyor, normal, aslında var çocukluk korkuları gelişimin farklı aşamaları ile çakışan eğilimler. İşte en yaygın çocukluk korkuları.

içerik

  • 1 Çocuk yaşlara göre korkar
  • 2 Korkularının üstesinden gelmelerine yardımcı olacak 9 adım
  • 3 Ebeveynler çocuklarının korkuları hakkında ne hissediyor?
  • 4 Kendimiz korktuğumuzda nasıl davranıyoruz
  • 5 Eğitimde korku kullanımı

Çocuk yaşlara göre korkar

0-2 yıl: Destek tabanının ihmal edilmesi (ihmal), yüksek sesler, ebeveynlerden, hayvanlardan, yabancılardan, yaralardan ve karanlıktan ayrılma.

3-5 yıl: ebeveynlerin, hayvanların, karanlığın, fiziksel hasarın ve gizlenmiş insanların ayrılması.

6-8 yaş: ebeveynlerden, hayvanlardan, karanlıktan, fiziksel hasardan, hayali varlıklardan (cadılar, hayaletler, canavarlar ...), fırtınalar, yalnızlık, ölüm ve okuldan ayrılma.

9-12 yaş: hayvanlar, fiziksel zarar, okul (sınavlar, süspansiyonlar), fiziksel görünüm, sosyal ilişkiler ve ölüm.

13-18 yaş: okul, fiziksel görünüm, sosyal ilişkiler ve ölüm.

Çoğu durumda, korkular zamanla kaybolurancak korkuların aşırı olması veya düzgün bir şekilde taşınmaması, çocuğun yaşamının bazı bölgelerinde artmasına ve etkisiz hale gelmesine neden olabilir. Bu durumlarda, çocuğa onlarla nasıl başa çıkılacağını ve ebeveynlerle durumun nasıl ele alınacağını öğretmek için bir uzmana danışmak gerekir.

Korkularının üstesinden gelmelerine yardımcı olacak 9 adım

Çocuğa korkmanın normal olduğunu iletin

Korkuyu inkar etmemeliyizÇocuğun bunu herkesin başına gelen doğal bir şey olarak görmesi önemlidir. Korkmak için kelimeler koymak, anlamanıza yardımcı olacaktır: komşunun köpeği sizi korkutuyor, değil mi? Birçok çocuk köpeklerden korkuyor, bugün isterseniz sizi buradan göreceğiz ve geçen gün yaklaşacağız.

Şimdi onu çok korkutan şeyin, yaşlandıkça daha kolay olacağını açıklamak zorundayız, küçükken kendimize örnekler verebilir ve o zaman nasıl çözdüğümüze dair örnekler verebiliriz.

Belirli zamanlarda söylenebilecek ifadeler oluşturun

"Ben cesurum", "başıma hiçbir şey gelmeyecek", "Ben güçlüyüm", çocuğun durumlarla karşılaştığında tekrar edebileceği ve korkunun onlara "Zor zamanlar geçireceğim" mesajlarına karşı koyan mesajlardır. "," Bana zarar verecekler. " Olumsuz ifadeler korkuyu arttırırken, pozitif ifadeler onlara güç verir. onlara hitap etmek ve kendilerine daha yeterli bir imaj vermek.

Mizah, kahkaha, neşe ve hatta öfke gibi diğer duygulara yaslanın

Onları korkmadıklarına ikna etmenin bir faydası yok çünkü mantıksız, size başka araçlar vermek daha etkilidir. Karanlık hakkında şakalar yapmak, ördek hırsızlarının ve palyaço burunlarının resimlerini çizmek veya karanlık bir odaya kızmak ve onlarla dalga geçmek çocukların bu durumları farklı gözlerle görmesini sağlayabilir.

Onunla alay etme

Ona bir korkak deyin, şaka yapın ya da onu cezalandırın Korkularınızla yüzleşmenize neden olmaz. Çocuk korku hissettiğinde, en son ihtiyaç duyduğu şey yeterince cesur olmadığını veya yanlış bir şey yaptığını göstermektir. Ona destek olması için daha fazla yardımcı olacak ve korkuyla yüzleşebileceğini ve ona eşlik etmek için orada olacağımızı görmesini sağlayacaktır.

Dikkatinizi başka bir şeye odaklayın

Karmaşık durum yaklaştığında, okula gitmek, yatma vakti veya bebek bakıcısı ile sizi evde bırakma zamanı size yardımcı olacaktır. olumlu şeyler hakkında konuş ve eğlen, bir şeyler çalabilir veya şarkı söyleyebiliriz. Bu sizi korkutan durumları tahmin ederek bunalmamak için size yardımcı olacaktır.

Güvenlik nesnelerinin kullanımı

Sakinleşmenize yardımcı olabiliriz sakince konuşmak ve ona uyuyan ayı gibi tanıdık nesneler vermek.

Ebeveynler çocuklarının korkuları hakkında nasıl hissediyor?

Bazen ebeveynler olarak nasıl korktuklarını görmek bizi etkiler, çünkü onların acı çektiğini görüyoruz ya da bize sahip olduğumuz eski korkuları hatırlatıyor. Eğer öyleyse, ona büyük önem vereceğiz veya yine de kötü içeceklerden kaçınmaya çalışalım. Bu, çocuğu daha yoğun bir şekilde yaşatacak ve korkusunu artıracaktır.

Kendimiz korktuğumuzda nasıl davranıyoruz

Korkularımıza durumlara aşırı tepki verirsek veya onlardan kaçınırsak, çocuk bu durumların tehlikeli olduğunu ve onlardan kaçmanın ve onlarla yüzleşmemek olduğunu öğrenecektir. Korkularınızın ne olduğunu analiz ederseniz, muhtemelen çocuğunuza yansıyan bir şeyler bulacaksınız. (örümcek korkusu, asansör ...)

Eğitim tarzında korku kullanımı

Bazen "Yiyecekleri yemezseniz karanlık odaya gidersiniz", "uymazsanız çantadaki adam gelir. Bu eylemlerin çok kısa vadeli etkileri olabilir, ancak uzun vadede sonuçları olumsuz olacaktır, kurallar öğrenildiği için değil korkudan itaat etmeyi öğrenecekler ve neden olduğunu anlayın.